Shihan Howard Collins har 8 Dan och han visar hur man gör olika tekniker.Han har tränat direkt under Masutatsu Oyama grundaren av Kyokushin. Han är från Göteborgs Karate GKK:
Praktiska moment för de första bältena, visas här av Moa Jensen på Kungälvs Karate:
Det korrekta sättet att vika en Gi
Hur man knyter sitt bälte
Alla kator visas här enligt vår organisation WKO standard: